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腰椎突出,隔三差五腰痛怎么办,女性?
您好,很高兴能回答你的问题。首先心态上得承认腰椎突出是病,是病就得治。不要因为它只是偶尔的疼痛就不管它,疾病有一个发展的过程,及时治疗干预才能早日恢复健康。其次是行动上要去找好点的医院,比如省级人民医院,三甲医院等。好的医院有较好的医师,针对病情有更好的治疗方式,也就能有很好的治疗效果。作为一个“资深”的腰椎间盘突出患者,善意提醒您有病去大医院好好治疗就好,一定不要硬抗,避免错过最佳的治疗期。不管是物理治疗,还是疾病发展到最后必须手术,都要多去几家大医院,多看几个专家,对自己负责,这样治疗会有效果些,最后祝您早日康复!
腰椎间盘突出发病以后一般初期可以***用保守治疗,卧床休息,病情多数能够有所好转。可以练习小飞燕来帮助身体缓解疼痛,具体小飞燕的体势就是模仿燕子飞,时间可以自行掌握。保守治疗的方法有很多,医疗设备的理疗,有SDS非手术减压腰椎系统、干扰电等,也有***针灸等。选择治疗的方法只要适合自己一般会很长一段时间处于身体舒适的阶段。望早日康复!
身体的病不是突然来的结果,是长期的不合理生活习惯形成。要将病症缓解或祛除也需要一个更长的过程。对于腰痛,本人曾长期坚持练"猫式伸腰”,效果明显。各人情况不一样,找到合适自己的才是最好。祝各位无病无疼,健康快乐。
腰椎间盘突出,一般是由于经常弯腰干重活、长时间在电脑面前工作、坐着开车、站着卖货等造成。这些过程整个腰椎都是处在劳累劳损的情况下。具体的治疗方法,要根据腰椎间盘突出的严重程度判断。病变比较轻的症状,都可以通过保守治疗来缓解。平时注意避免劳累劳损动作,然后多卧床休息,睡觉的时候,用硬板床、配合理疗、***、热敷理疗、腰椎的牵引等治疗手段,能够缓解症状。
腰突怎么治
1、病情不是很严重,可以先***取保守治疗,比如***、理疗、推拿等方法进行治疗。
2、可以吃一些改善微循环的药物,补充维生素和钙片,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
3、平时注意保暖,尽量不要长时间伏案工作。要适当的运动,比如打羽毛球,游泳等帮助锻炼腰部肌肉。
4、不要干重体力劳动和剧烈运动,尽量睡硬板床。
5、如果过一段时间还没有得到缓解,建议手术治疗。
腰突是什么
1、腰突是腰椎间盘突出症。由于腰椎退行***变导致纤维环破裂,髓核突出至椎管,压迫硬膜囊和神经根,导致腰痛,臀部疼痛,大腿,小腿后侧和足的感觉异常,肌力减退,甚至萎缩等症状。
2、腰椎间盘突出分中央型,外侧型,极外侧型。中央型临床症状较重。通常好发部位为腰4、5间盘,其次腰5骶1间盘。
猫嘴里嘟囔是啥意思?
一般情况下,猫在你面前出现嘴里嘟嘟囔囔音响时,都是在向你诉说,只不过用的是猫语!
一是类似快看之类的!猫爱看鸟,而且习惯性地去能见鸟的地方守候,一旦发现鸟,便兴奋异常,一边看窗外,一边扭头向你,嘴巴微微动着,发出细微声音,是在报告鸟来了,快看!同时怕吓跑鸟,压低了声音!
二是似唾非睡状,样子很萌,你用手摸它,它缩回爪爪,再摸,嘴里发出声响,多是别打扰别闹的意思!
三是沉睡中伸腿伸腰,或蜷缩一起,嘴里发岀叽哩唔唔声,多是说梦话!
四是你吃东西时屁颠屁颠跑来嘴里伊伊呀呀叫,八成在问吃什么好东西呀?
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